Tag: สุขภาพ

การดูแลสุขภาพผิวในวัยต่างๆ

ผิวหนังเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดของร่างกาย มีหน้าที่ปกป้องร่างกายจากสิ่งต่างๆ จากภายนอก ช่วยให้ร่างกายรักษาอุณหภูมิ และช่วยขับเหงื่อเพื่อระบายความร้อน นอกจากนี้ ผิวหนังยังเป็นส่วนสำค...

สุขภาพและความงาม

อาหารเพื่อสุขภาพและความงาม

อาหารเป็นปัจจัยสำคัญต่อสุขภาพและความงามของร่างกาย การเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์จะช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่จำเป็นต่อการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ และช่วยส่งเสริมให้ผิวพรรณส...

สุขภาพและความงาม

วิธีกำจัดสิวอย่างได้ผล

สิวเป็นปัญหาผิวที่พบได้บ่อยในคนทุกเพศทุกวัย สาเหตุของการเกิดสิวเกิดจากหลายปัจจัย เช่น ฮอร์โมน เชื้อแบคทีเรีย พันธุกรรม อาหาร และการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ไม่เหมาะสม วิธีกำจัดสิวอ...

สุขภาพและความงาม

โปรตีน

โปรตีน คือ สารอาหารชนิดหนึ่งที่มีความจำเป็นต่อร่างกาย เป็นส่วนประกอบสำคัญของเซลล์และเนื้อเยื่อต่างๆ ของร่างกาย ทำหน้าที่สร้างและซ่อมแซมเนื้อเยื่อต่างๆ ของร่างกาย ผลิตฮอร์โมนและเอนไ...

สุขภาพและความงาม

เคล็ดลับการดูแลเส้นผมให้สุขภาพดี

เส้นผมเป็นอวัยวะที่เติบโตเร็วที่สุดของร่างกาย เส้นผมของคนเรามีอายุประมาณ 2-7 ปี หลังจากนั้นก็จะหลุดร่วงไปและงอกใหม่ขึ้นมาแทนที่ แต่หากเส้นผมได้รับการดูแลที่ดี ก็จะสามารถคงความแข็งแ...

สุขภาพและความงาม

ประโยชน์ของการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ดังนี้ ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง การออกกำลังกายช่วยให้กล้ามเนื้อแข็งแรง หัวใจแข็งแรง ปอดและระบบหายใจทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ...

สุขภาพและความงาม

เทคนิคการทำความสะอาดผิวหน้าอย่างถูกต้อง

การทำความสะอาดผิวหน้าเป็นขั้นตอนที่สำคัญที่สุดในการบำรุงผิว เพราะช่วยขจัดสิ่งสกปรก น้ำมันส่วนเกิน และความมันบนผิวหน้า รวมไปถึงเครื่องสำอางตกค้าง ซึ่งอาจก่อให้เกิดปัญหาผิวต่างๆ เช่น...

1...678...12 หน้า 7 ของ 12

Must read

ข่าวสารท่องเที่ยว

ททท. ต้อนรับนักท่องเที่ยวชาวลาวบนรถไฟทดล...

ข่าวสารท่องเที่ยว

พรีวิว: โคปา อเมริกา 2024 จัดที่สหรัฐอเม...

เที่ยวทั่วไทย

ตลาดนัดแม่สาย: การค้าชายแดนไทย-พม่า

สุขภาพและความงาม

วิธีการเลือกอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ

ข่าวสาร บทความ ท่องเที่ยว สุขภาพ ความงาม เทคโนโลยี ยานยนต์ ความรู้ทั่วไป

Tag: สุขภาพ

ททท. ต้อนรับนักท่องเที่ยวชาวลาวบนรถไฟทดล...

พรีวิว: โคปา อเมริกา 2024 จัดที่สหรัฐอเม...

ตลาดนัดแม่สาย: การค้าชายแดนไทย-พม่า

วิธีการเลือกอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ

ข่าวสารล่าสุด

ททท. ต้อนรับนักท่องเที่ยวชาวลาวบนรถไฟทดลองเต็มรูปแบบจากเวียงจันทน์สู่กรุงเทพฯ

พรีวิว: โคปา อเมริกา 2024 จัดที่สหรัฐอเมริกา

ตลาดนัดแม่สาย: การค้าชายแดนไทย-พม่า

เนื้อหาที่นิยม

Our Social