31.9 C
Bangkok
วันจันทร์, กรกฎาคม 8, 2024
หน้าแรกแท็กสุขภาพ

Tag: สุขภาพ

คิดใหม่…ทำใหม่… สู้กับโรคซึมเศร้า

โรคซึมเศร้าเป็นโรคทางจิตเวชที่ส่งผลกระทบต่ออารมณ์ ความคิด และพฤติกรรม ผู้ป่วยโรคซึมเศร้ามักมีอาการเศร้า หดหู่ หมดหวัง เบื่อหน่าย เหนื่อยล้า นอนไม่หลับ ไม่อยากอาหาร น้ำหนักลด ความคิ...

การปรับตัวเพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้น

การนอนหลับที่ดีเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพกายและใจของเรา ช่วยให้ร่างกายได้พักผ่อน ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ และเตรียมพร้อมสำหรับวันใหม่ หากมีปัญหาการนอนหลับอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ อารมณ์ และปร...

Child Grooming ภัยร้ายใกล้ตัวเด็ก

Child Grooming หรือ การเตรียมเด็กเพื่อล่วงละเมิดทางเพศ เป็นพฤติกรรมที่ผู้กระทำผิดใช้กลอุบายต่างๆ เพื่อสร้างความไว้วางใจและความสัมพันธ์กับเด็ก ก่อนที่จะล่วงละเมิดทางเพศเด็ก พฤติกรรม...

Child Grooming: ภัยร้ายที่พ่อแม่ต้องรู้

Child Grooming คือ กระบวนการที่บุคคลหนึ่งพยายามสร้างความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับเด็กหรือเยาวชน เพื่อแสวงหาประโยชน์ทางเพศ โดยกระบวนการนี้มักใช้เวลานานและค่อยเป็นค่อยไป ผู้กระทำผิดจะค่อยๆ ...

ทําไมฝุ่นพิษถึงมาช่วงปลายปี ถึง ต้นปี

ปัญหาฝุ่นพิษมักเกิดขึ้นรุนแรงในช่วงปลายปีและต้นปี โดยเฉพาะเดือนธันวาคมถึงกุมภาพันธ์ สาเหตุหลักมาจากฤดูกาลและสภาพอากาศ ดังนี้ ช่วงปลายปีเข้าสู่ฤดูหนาว อากาศมีความกดอากาศสูง...

2.5 ไมครอน เล็กขนาดไหน

ฝุ่นละอองขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอน หรือที่เรียกกันว่า PM2.5 เป็นฝุ่นละอองที่มีขนาดเล็กมาก ถึงขนาดที่ไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า แต่มีความอันตรายอย่างมากต่อร่างกายมนุษย์ เนื่องจากคว...

โรคทางเดินหายใจจากฝุ่นพิษ

ฝุ่นพิษเป็นสาเหตุที่ก่อให้เกิดโรคระบบทางเดินหายใจได้หลายชนิด เนื่องจากฝุ่นละอองเหล่านี้มีขนาดเล็กมาก จึงสามารถเข้าสู่ถุงลมและปอด ไปกระตุ้นเยื่อบุทางเดินหายใจให้เกิดการอักเสบได้ โรค...

Must read