25.9 C
Bangkok
วันจันทร์, ธันวาคม 23, 2024
หน้าแรกแท็กสุขภาพ

Tag: สุขภาพ

วิตามินบี

วิตามินบี เป็นวิตามินที่ละลายในน้ำ จำเป็นต่อการทำงานของร่างกายหลายระบบ มีส่วนช่วยในการเผาผลาญอาหาร การสร้างพลังงาน การทำงานของระบบประสาทและสมอง การทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน และการผลิ...

อาการคันผิวหนังเวลากลางคืน

อาการคันผิวหนังเวลากลางคืน เป็นอาการที่พบได้บ่อย โดยมักมีอาการคันมากในช่วงกลางคืน ทำให้ผู้ป่วยรู้สึกรำคาญ นอนไม่หลับ และส่งผลเสียต่อคุณภาพชีวิต สาเหตุ อาการคันผิวหนังเวลากลางคืนอ...

รู้จักกับวิตามินเอ

วิตามินเอ เป็นวิตามินที่ละลายในไขมัน จำเป็นต่อการทำงานของร่างกายหลายระบบ มีส่วนช่วยในการมองเห็น เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ปกป้องเซลล์จากการถูกทำลาย และช่วยควบคุมการเจริญเติบโตของเซลล์ ...

ภาวะไขมันพอกตับ

ภาวะไขมันพอกตับ (Fatty liver disease) เป็นภาวะที่พบได้บ่อยในปัจจุบัน โดยพบได้ประมาณ 30-40% ของประชากรผู้ใหญ่ทั่วโลก ภาวะนี้เกิดจากการสะสมของไขมันในตับมากเกินไป ซึ่งอาจเกิดจากหลายสา...

ฉี่บ่อย ปัญญาใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าม

การปัสสาวะบ่อย (Frequency urination) คืออาการที่ปัสสาวะบ่อยกว่าปกติ โดยปกติแล้ว ผู้ใหญ่จะปัสสาวะเฉลี่ย 6-8 ครั้งต่อวัน แต่หากปัสสาวะบ่อยกว่า 8 ครั้งขึ้นไปต่อวัน หรือปัสสาวะบ่อยในช่...

สัญญาณเตือนจากร่างกาย 10 ข้อที่ไม่ควรมองข้าม

ร่างกายของเราเป็นเสมือนเครื่องจักรที่ทำงานอย่างซับซ้อนและละเอียดอ่อน หากมีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้น ร่างกายก็จะส่งสัญญาณเตือนให้เราทราบ สัญญาณเตือนเหล่านี้อาจเกิดขึ้นจากหลายสาเหตุ เช่น อ...

กินอย่างไรให้สุขภาพดี

การมีสุขภาพดีเป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคนปรารถนา เพราะการมีสุขภาพดีจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ สามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขและมีประสิทธิภาพ ดังนั้น การดูแลสุขภาพจึงเป็...

Must read