สิวเป็นปัญหาผิวที่พบได้บ่อยในคนทุกเพศทุกวัย สาเหตุของการเกิดสิวเกิดจากหลายปัจจัย เช่น ฮอร์โมน เชื้อแบคทีเรีย พันธุกรรม อาหาร และการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ไม่เหมาะสม
วิธีกำจัดสิวอย่างได้ผล มีดังนี้
- รักษาความสะอาดผิวหน้าอย่างสม่ำเสมอ ควรล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง ด้วยผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่อ่อนโยน และเหมาะกับสภาพผิวของคุณ หลีกเลี่ยงการล้างหน้าบ่อยเกินไป เพราะอาจทำให้ผิวแห้งและระคายเคือง
- หลีกเลี่ยงการแคะ แกะ เกา สิว การแคะ แกะ เกา สิว จะยิ่งทำให้สิวอักเสบและลุกลามมากขึ้น
- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ รับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยผักและผลไม้สด หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง น้ำตาลสูง และอาหารแปรรูป
- พักผ่อนให้เพียงพอ การพักผ่อนให้เพียงพอ จะช่วยให้ร่างกายซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ และช่วยลดความเครียด ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดสิว
- ใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิว หากสิวอักเสบรุนแรง ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง เพื่อขอคำแนะนำในการใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิวที่เหมาะสม
วิธีการรักษาสิว ที่นิยมใช้กันมีดังนี้
- ยารักษาสิวแบบทา ยารักษาสิวแบบทามีหลายชนิด เช่น ยาปฏิชีวนะ กรดซาลิไซลิก กรดเรติโนอิก และกรดอะเซลาอิค ยารักษาสิวแบบทาจะช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ลดการอักเสบ และผลัดเซลล์ผิว
- ยารักษาสิวแบบรับประทาน ยารักษาสิวแบบรับประทาน เช่น ยาปฏิชีวนะ ยาคุมกำเนิด และยาโรซาซีน ยารักษาสิวแบบรับประทานจะช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ลดการอักเสบ และควบคุมการผลิตน้ำมันบนใบหน้า
- การกดสิว การกดสิวเป็นวิธีที่แพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังใช้ในการรักษาสิวอักเสบ โดยแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังจะใช้เครื่องมือในการกดสิวอย่างระมัดระวัง เพื่อไม่ให้ผิวเกิดการอักเสบมากขึ้น
- เลเซอร์รักษาสิว เลเซอร์รักษาสิวเป็นวิธีที่ช่วยให้สิวหายเร็วขึ้น โดยเลเซอร์จะช่วยทำลายเชื้อแบคทีเรีย ลดการอักเสบ และผลัดเซลล์ผิว
การรักษาสิว ควรทำอย่างต่อเนื่องจนกว่าสิวจะหาย หากหยุดการรักษาเร็วเกินไป สิวอาจกลับมาเป็นซ้ำได้
