การทำความสะอาดผิวหน้าเป็นขั้นตอนที่สำคัญที่สุดในการบำรุงผิว เพราะช่วยขจัดสิ่งสกปรก น้ำมันส่วนเกิน และความมันบนผิวหน้า รวมไปถึงเครื่องสำอางตกค้าง ซึ่งอาจก่อให้เกิดปัญหาผิวต่างๆ เช่น เป็นสิว รูขุมขนอุดตัน เกิดริ้วรอยก่อนวัย เป็นต้น
ขั้นตอนในการทำความสะอาดผิวหน้าอย่างถูกต้อง
- ล้างมือให้สะอาด ก่อนเริ่มขั้นตอนการล้างหน้า ควรล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำอุ่น เพื่อขจัดสิ่งสกปรกและเชื้อโรคที่อาจติดมากับมือ
- เช็ดเครื่องสำอางออกให้หมด หากแต่งหน้า ควรเช็ดเครื่องสำอางออกให้หมดด้วยคลีนซิ่งผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพผิว เช่น ผลิตภัณฑ์เช็ดเครื่องสำอางแบบออยล์เบส หรือแบบวอเตอร์เบส
- ล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ล้างหน้า เลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่เหมาะสมกับสภาพผิว เช่น ผิวแห้ง ผิวมัน ผิวผสม หรือผิวแพ้ง่าย
- ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น ใช้น้ำอุ่นล้างหน้าให้ทั่วใบหน้าและลำคอ โดยเน้นบริเวณที่มีสิ่งสกปรกสะสม เช่น บริเวณจมูก คาง และหน้าผาก
- ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น ใช้น้ำเย็นล้างหน้าอีกครั้ง เพื่อปิดรูขุมขน
เทคนิคการทำความสะอาดผิวหน้า
- ควรล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น
- ควรล้างหน้าด้วยน้ำอุณหภูมิปกติ ไม่ใช้น้ำร้อนหรือน้ำเย็นจัด เพราะอาจทำให้ผิวแห้งหรือระคายเคืองได้
- ควรล้างหน้าอย่างเบามือ ไม่ควรถูแรงๆ เพราะอาจทำให้ผิวระคายเคืองได้
- ควรเลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่เหมาะสมกับสภาพผิว เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพในการทำความสะอาดและบำรุงผิวอย่างเหมาะสม
ข้อควรระวังในการทำความสะอาดผิวหน้า
- ไม่ควรล้างหน้าบ่อยเกินไป เพราะอาจทำให้ผิวแห้งและระคายเคืองได้
- ไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่มีส่วนผสมของสารที่อาจก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อผิว เช่น แอลกอฮอล์ น้ำหอม
- ไม่ควรล้างหน้านานเกินไป เพราะอาจทำให้ผิวแห้งและระคายเคืองได้
การทำความสะอาดผิวหน้าอย่างถูกต้องเป็นพื้นฐานที่สำคัญในการบำรุงผิว เพื่อให้ผิวหน้าสะอาด แข็งแรง และดูสุขภาพดี
